雅詩蘭黛小棕瓶眼霜去黑眼圈眼袋效果怎么樣

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  1.雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復十余次,每天數遍,多多益善。

  3.用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

  4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。

  6.注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,并經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態。

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